Ingredientes: ½ mamão papaia | leite o quanto
baste | 1 colher de sopa de aveia em flocos | 1 colher de sopa rasa de pinoles
ou outro tipo de castanha que você goste | mel para quem gosta um pouquinho mais
doce.
Modo de preparo: tire as sementes da metade do
mamão, encha o espaço formado com leite e acrescente a aveia e os pinoles. Está
pronto!
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